Étiquette : troubles du sommeil

3/3 Troubles du sommeil et réflexologie, mieux dormir naturellement

sommeil et reflexologie vevey

Comme nous l’avons vu précédemment, une bonne hygiène de vie permet de mieux dormir naturellement. Parfois, un accompagnement supplémentaire est nécessaire, notamment lorsque certaines habitudes ou certains troubles tels le stress chronique sont installées depuis longtemps. Chez les bébés et les jeunes enfants, un sommeil perturbé peut être le signe d’une naissance difficile et traumatisante. Là aussi la réflexologie est efficace.

Voici comment ma pratique de thérapeute réflexologue peut vous aider, vous ou votre enfant, à retrouver un sommeil profond et réparateur.

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1/3 Troubles du sommeil et réflexologie

Troubles du sommeil et reflexologie

Mal dormir, trop dormir, se réveiller sans cesse : les troubles du sommeil sont variés et tous ont des conséquences néfastes sur notre santé physique et mentale. S’ils ne sont pas pris en charge efficacement, ils peuvent devenir une véritable épreuve au quotidien.

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2/3 Mal de dos et réflexologie crânio-sacrée : prendre soin de son dos

Prendre soin de son dos

Comment prendre soin de son dos ?

Comme nous l’avons vu dans l’article du mois dernier, les maux de dos sont omniprésents dans notre vie. Certaines pathologies peuvent trouver des réponses thérapeutiques rapides mais d’autres sont très difficiles à traiter. Il est donc essentiel de prévenir les problèmes liés à cette partie sensible de notre corps et de prendre soin de son dos autant que possible. Voyons ensemble comment faire pour préserver notre dos et éviter un maximum les douleurs.

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3/3 Le traumatisme de la naissance : comment le réparer

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Après avoir exploré, lors des deux précédents articles, le traumatisme de la naissance, ses causes et ses conséquences,  voyons ce mois-ci comment la réflexologie peut aider enfants et parents à réparer ce traumatisme et à aller, ensemble, vers le mieux-Être. Chaque cas est unique et particulier. La prise en charge est donc différente d’une famille à l’autre. Cependant, chacun trouvera le même accueil dans mon cabinet : de la bienveillance ainsi qu’une écoute attentive et confidentielle. 

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2/3 Les conséquences du traumatisme de la naissance

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Encore mal compris et peu considéré par le corps médical, le traumatisme de la naissance a pourtant des conséquences sur le comportement de l’enfant. Par extension, les problèmes rencontrés peuvent avoir un réel impact sur la famille, sur les relations entre ses différents membres mais aussi sur son organisation.

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1/3 Le traumatisme de la naissance

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Au début du 20e siècle, le célèbre psychanalyste autrichien Otto Rank, disciple de Freud, a été le premier à évoquer le traumatisme de la naissance. Aujourd’hui, son travail est de plus en plus pris en compte dans la recherche des origines des angoisses et autres déséquilibres psychiques des enfants, mais aussi des adultes.

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2/3 Grossesse et réflexologie

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Grossesse : une adaptation du corps dans son ensemble

Nous avons vu dans l’article précédent comment le système génital de la femme changeait au fur et à mesure de l’avancement de la grossesse. Il n’est pas le seul : tous les systèmes du corps doivent s’adapter à ce nouvel état. Faisons aujourd’hui un tour d’horizon des divers bouleversements auxquels la future mère doit faire face. La pratique de la réflexologie durant cette période de grossesse vous accompagne dans cette adaptation.

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bio kinesis

La réflexothérapie et la kinésiologie TFH améliorent notre santé et ne remplacent pas le recours à la médecine allopathique

Adresse

Rue du Clos 5
1800 Vevey
079 306 12 80

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Horaires

Lundi au vendredi
18h00 à 20h30
Samedi 9h00 à 13h00