Le stress chronique est un véritable fléau de la vie moderne, source de nombreux maux et maladies. Découvrez ce qu’il est possible de faire, pour améliorer sa santé et son bien-être, pour se protéger du stress grâce à la réflexologie.
Il n’est pas toujours facile de prendre conscience de la présence d’un schéma répétitif. Parfois nous nous retrouvons coincés dans des situations identiques qui se répètent, encore et encore. C’est comme si quelque chose attirait inexorablement à nous les mêmes problèmes de cœur, d’argent, de santé, de relations humaines, etc. Beaucoup se diront qu’ils manquent de chance ou bien se résigneront face à cette fatalité qui semble ne pas vouloir les quitter. Pourtant, ce phénomène s’explique très bien et possède même un nom : le schéma répétitif.
Comme nous l’avons vu dans l’article du mois dernier, les maux de dos sont omniprésents dans notre vie. Certaines pathologies peuvent trouver des réponses thérapeutiques rapides mais d’autres sont très difficiles à traiter. Il est donc essentiel de prévenir les problèmes liés à cette partie sensible de notre corps et de prendre soin de son dos autant que possible. Voyons ensemble comment faire pour préserver notre dos et éviter un maximum les douleurs.
Comme nous l’avons vu dans les articles précédents, la grossesse implique de nombreux changements dans l’organisme de la femme. Elle est source de maux très divers pouvant être grandement soulagés par des séances de réflexologie. Ce mois-ci, nous vous expliquons comment cette pratique thérapeutique agit pour favoriser le bien-être de la femme enceinte. Comment la réflexologie permet de maintenir l’harmonie durant la grossesse…
À partir du moment où la grossesse débute, le corps de la femme se modifie pour accueillir l’embryon. Réalisés de manière progressive, ces changements nécessitent bien souvent des adaptations comportementales qui peuvent être mal vécues ou ignorées. Pour ce premier article, nous allons voir comment le système génital s’adapte à son nouvel état.
Nous l’avons vu dans les trois articles précédents, le système hormonal peut provoquer un mal-être généralisé lorsqu’il se trouve en situation de déséquilibre, chez l’homme, chez la femme comme chez l’adolescent. Pour retrouver un bien-être durable, il est possible d’avoir recours à la réflexologie.
Pour conclure cette série de trois articles, nous allons aborder de manière plus concrète et dans les grandes lignes le déroulement d’une séance de kinésiologie avec un objectif de neutralisation des pensées limitantes et de reformulation des croyances.
Comme nous l’avons vu dans l’article précédent, apprendre à vivre dans le présent nous conduit vers un mode de pensée en phase avec notre corps et vers la paix intérieure.
« Si tu es déprimé, tu vis trop dans le passé. Si tu es anxieux, tu vis trop dans le futur. Si tu es en paix, c’est que tu vis dans le présent. »
Lao Tseu
Énoncé il y a 2500 ans, ce proverbe de Lao Tseu évoque une problématique au centre de nos préoccupations encore aujourd’hui. Nous cherchons tous, plus ou moins consciemment, des réponses à nos questionnements sur le bonheur, le bien-être et l’équilibre intérieur. Dans cette recherche, la kinésiologie peut nous conduire à retrouver le bien-être et une meilleure santé.
Chaque jour de nombreuses personnes subissent un stress négatif, qui se répercute directement sur leur organisme. Découvrez ce qu’il est possible de faire, pour améliorer sa santé et son bien-être.