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Étiquette : sommeil

Renforcer nos défenses immunitaires…

Publication du 20 mai 2020 modifiée et complétée

Un instant de réflexion sur les façons d’affaiblir ou de renforcer nos défenses immunitaires :

Cet article n’est pas destiné à minimiser les effets des coronavirus sur la santé. Ma réflexion et mon intention proposent de comprendre le fonctionnement de nos cellules, tel que nous le présente le biologiste américain Bruce H. Lipton Ph.D., et d’oeuvrer ainsi au quotidien en faveur du renforcement de nos défenses immunitaires…

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3/3 Maux de tête et réflexologie : soigner les migraines naturellement

Soigner les migraines naturellement, sans médicaments, est possible grâce à la réflexologie et à une bonne hygiène de vie

Comme nous l’avons vu dans l’article précédent, les maux de tête peuvent être limités grâce à une hygiène de vie correcte. De bonnes nuits de sommeil, une alimentation équilibrée et la pratique d’une activité régulière aideront grandement ceux qui en souffrent. Mais parfois, cela n’est pas suffisant.

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2/3 Maux de tête et réflexologie : soulager les migraines

Que faire pour soulager les migraines et les céphalées de tension ?

Dans l’article précédent, nous avons décrit la différence entre céphalée de tension et migraine. Les personnes en souffrant ont tendance à recourir à la prise de médicaments pour soulager rapidement leurs douleurs, ce qui est parfaitement compréhensible. Cependant, cette solution fait disparaître les symptômes de manière ponctuelle sans pour autant agir sur les causes. De plus, ils peuvent conduire à l’aggravation du mal en le rendant chronique. Comme bien souvent, il vaut mieux prévenir que guérir : une bonne hygiène de vie ainsi que la réflexologie permettent de soulager les migraines et céphalées durablement. Voyons les habitudes importantes à mettre en place dans son quotidien ainsi que quelques observations à faire.

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3/3 Le traumatisme de la naissance : comment le réparer

Après avoir exploré, lors des deux précédents articles, le traumatisme de la naissance, ses causes et ses conséquences,  voyons ce mois-ci comment la réflexologie peut aider enfants et parents à réparer ce traumatisme et à aller, ensemble, vers le mieux-Être. Chaque cas est unique et particulier. La prise en charge est donc différente d’une famille à l’autre. Cependant, chacun trouvera le même accueil dans mon cabinet : de la bienveillance ainsi qu’une écoute attentive et confidentielle. 

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3/3 Grossesse et réflexologie

Grossesse, harmonie et réflexologie

Comme nous l’avons vu dans les articles précédents, la grossesse implique de nombreux changements dans l’organisme de la femme. Elle est source de maux très divers pouvant être grandement soulagés par des séances de réflexologie. Ce mois-ci, nous vous expliquons comment cette pratique thérapeutique agit pour favoriser le bien-être de la femme enceinte. Comment la réflexologie permet de maintenir l’harmonie durant la grossesse

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1/4 Le système hormonal et son équilibre

Puberté, grossesse, ménopause, andropause : sources de bouleversements hormonaux

Adrénaline, testostérone, insuline… Le nom de ces hormones produites par le système endocrinien nous est relativement familier et pourtant, peu de personnes connaissent leur nature, leur rôle et leur fonctionnement. Encore moins ont conscience qu’un système hormonal déséquilibré entraine un mal-être, voire des maladies.

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Prendre rendez-vous ou poser vos questions

Vous pouvez prendre rendez-vous pour une séance de soin. Je réponds également avec plaisirs à vos questions par email et par téléphone.

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La réflexothérapie et la kinésiologie TFH améliorent notre santé et ne remplacent pas le recours à la médecine allopathique

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