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Réflexologie
Réflexologie
Qu’est-ce que la réflexologie ?
La réflexologie est une technique de massage de zones spécifiques des pieds ou des mains. Ces zones sont appelées réflexes, car elles correspondent aux différents organes du corps. Par ce massage, il est possible d’agir sur le corps entier afin de rétablir l’équilibre énergétique et, par conséquent, sa santé globale.
La réflexologie stimule l'organisme, en réponse à une stimulation des zones réflexes des pieds ou des mains, grâce à la libération d'endorphines par le cerveau. Elle apporte aide et soulagement. La réflexologie est une thérapie complémentaire de la médecine allopathique.
Cette pratique apporte une aide très efficace dans la vie quotidienne afin de prévenir les déséquilibres qui risquent de survenir lorsque la vie est stressante, avec son lot d’émotions mal exprimées, mal vécues. Elle permet d'identifier de façon très fiable les blocages et leurs localisations précises, et aide à la libération des énergies ; il en résulte un retour à un bon équilibre de santé et au bien-Être.
Comment agit la réflexologie ?
La réflexologie est considérée comme une méthode préventive de bien-être et de santé. Elle est conseillée particulièrement pour soulager les troubles liés au stress. Par son effet relaxant, cette méthode permet au corps de réagir positivement aux agressions extérieures.
Scientifiquement, son action est expliquée par la libération d'endorphines par le cerveau, en réponse à la stimulation de certains points. De plus, la réduction de tension musculaire favorise la circulation sanguine et lymphatique. Le traitement par réflexologie se fait par pressions ou massages des "zones-réflexes" situées sur les pieds et les mains.
La réflexologie Amérindienne ou les points Mexicains, est recommandée dans les situations ou la réflexologie est difficile à appliquer; grande fatique, stress important, pieds douloureux, zones-réflexes trop ou pas assez sensibles. Cette technique d'imposition des mains sur certaines zones des pieds et des jambes permet de stimuler la circulation de l'énergie au travers des méridiens.
Le drainage lymphatique par la réflexologie est un massage au rythme lent (sur les zones réflexes des pieds), qui accélère en douceur le flux de la lymphe, favorisant ainsi les processus chimiques et la régénération des cellules. Il a une action calmante. Il stimule la circulation, permet la résorption de nombreux oedèmes, active les processus immunitaires et favorise la régénération tissulaire.
La réflexologie du bébé et du petit enfant (de 0 à 7 ans) est une méthode qui s'applique sur le dos et sur le crâne de l'enfant de chaque côté de la colonne vertébrale, et en complément sur ses pieds. Elle est basée sur une constatation simple; une bonne circulation énergétique maintient en bonne santé.
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La kinésiologie TFH et la réflexologie améliorent le bien-Être et ne remplacent pas le recours à la médecine allopathique